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소고기미역국

조리 15분 난이도 EASY 397 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 들기름 1 테이블스푼
  • 미역국 1 인분
  • 소고기 목심 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.49 g 4%
단백질 31.23 g 32%
지방 27.68 g 64%
제공량 564g
조리 순서
  1. 1

    미역을 찬물에 10분 정도 불린다

  2. 2

    소고기는 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    불린 미역을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물 500ml를 붓고 끓인다

  6. 6

    국간장과 소금으로 간을 맞춘다

  7. 7

    끓으면 거품을 걷고 10분 더 끓여 완성한다

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