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양배추계란피자

조리 20분 난이도 EASY 330 kcal
#저칼로리 #저탄수 #고단백 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브 절임(초록색) 4 개
  • 피자소스 80 g
  • 생 양배추 60 g
  • 피자치즈 45 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.05 g 33%
단백질 20.64 g 25%
지방 15.07 g 42%
제공량 252g
조리 순서
  1. 1

    계란과 양배추를 섞는다

  2. 2

    올리브유를 두른팬에 올린다

  3. 3

    바닥면이 익으면 뒤집어서 잠시 익혀준후 다시 뒤집는다

  4. 4

    피자소스와 올리브 피자치즈를 올리고 뚜껑을덮어 치즈를 녹인다

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