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프로틴요거트

마이프로틴+요거트

난이도 EASY 154 kcal
#고단백 #헬스 #그릭요거트 #프로틴 #단백질간식 #다이어트식단 #아침식사 #에너지보충 #근력운동 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 플레인 요거트(무설탕) 45 g
  • 임팩트 웨이 프로틴 내추럴초코 32 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.62 g 12%
단백질 24.39 g 64%
지방 4.01 g 24%
제공량 77g
조리 순서
  1. 1

    그릭 요거트와 프로틴 파우더를 볼에 넣는다

  2. 2

    꿀을 추가하여 잘 섞는다

  3. 3

    신선한 과일과 견과류를 올린다

  4. 4

    차갑게 먹는다

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