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プロテインヨーグルト

マイプロテイン＋ヨーグルト

難易度 EASY 154 kcal
#高タンパク #筋トレ #ギリシャヨーグルト #プロテイン #タンパク質おやつ #ダイエットメニュー #朝食 #エネルギー補給 #筋力トレーニング #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • プレーンヨーグルト（無糖） 45 g
  • インパクト ホエイ プロテイン ナチュラルチョコ 32 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 4.62 g 12%
たんぱく質 24.39 g 64%
脂質 4.01 g 24%
提供量 77g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとプロテインパウダーをボウルに入れる

  2. 2

    はちみつを加えてよく混ぜる

  3. 3

    新鮮なフルーツとナッツをトッピングする

  4. 4

    冷やして食べる

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