삼겹살채소볶음🐅

Name: 삼겹살채소볶음🐅
Total time: 15 min
Yield: 685 g
Ingredients: 생마늘 15 쪽; 생 브로콜리 100 g; 새송이버섯 100 개; 양파 70 회분(1/2개); 생 애호박 100 g; 삼겹살구이 300 g

조리 15분 난이도 EASY 1,525 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

생마늘 5 쪽
생 브로콜리 100 g
새송이버섯 1 개
양파 1 회분(1/2개)
생 애호박 100 g
삼겹살구이 300 g

양념/소스

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영양 요약

탄수화물 28.77 g 7%

단백질 76.99 g 20%

지방 126.08 g 73%

제공량 685g

조리 순서

1

삼겹살과 채소(양파, 당근, 파프리카 등)를 먹기 좋은 크기로 썬다
2

팬에 식용유를 두르고 삼겹살을 먼저 볶아준다
3

삼겹살이 반쯤 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다
4

소금과 후추로 간을 맞춘다
5

재료가 모두 익으면 불을 끄고 접시에 담는다

삼겹살채소볶음🐅

AI 영양사 앤디