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떠먹케 녹차

263 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 퀵오트밀 10 g
  • 해태계란과자 5 g
  • 플라이밀 그린 25 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.79 g 35%
단백질 17.3 g 25%
지방 12.65 g 40%
제공량 140g
조리 순서
  1. 1

    녹차 가루와 우유를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    생크림과 설탕을 넣고 거품기로 부드럽게 휘핑한다

  3. 3

    스펀지 케이크 시트를 용기에 깐다

  4. 4

    시럽을 케이크 시트에 골고루 적신다

  5. 5

    녹차 생크림을 케이크 위에 올려 평평하게 펴준다

  6. 6

    과정을 2~3번 반복해 층을 쌓는다

  7. 7

    맨 윗면에 녹차가루를 체에 내려 뿌린다

  8. 8

    냉장고에서 2시간 이상 차갑게 굳힌 후 떠먹는다

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