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마늘많이볶음밥

밥 통일해야하는데 없어서 섞음 ..!

조리 15분 난이도 NORMAL 666 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미곤약밥 110 g
  • 다진 마늘 4 티스푼
  • 생마늘 15 쪽
  • 햇반 130 g
  • 현미밥 109 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 간장 10 회분
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 128.15 g 73%
단백질 16.75 g 10%
지방 13.5 g 17%
제공량 449g
조리 순서
  1. 1

    마늘을 얇게 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불에서 마늘을 노릇하게 볶는다

  4. 4

    양파와 대파를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 섞으면서 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    간장 또는 굴소스를 약간 넣고 볶아 완성한다

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