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양배추계란김밥

조리 10분 난이도 EASY 418 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 동원참치 75 g
  • 양배추계란볶음 110 g
  • 스리라차 소스 1 회분(2스푼)
  • 당근볶음 60 g
  • 새송이버섯볶음 78 g
  • 비비고 김밥김 4.4 g
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 27.93 g 26%
단백질 20.84 g 20%
지방 25.46 g 54%
제공량 358.4g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    당근을 채 썬다

  3. 3

    달걀을 풀어 소금 약간을 넣고 스크램블한다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 양배추와 당근을 볶는다

  5. 5

    김발 위에 김을 놓고 밥을 고루 편다

  6. 6

    볶은 양배추, 당근, 달걀을 밥 위에 올린다

  7. 7

    김밥을 말아준다

  8. 8

    먹기 좋은 크기로 썬다

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