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에어프라이어 라따뚜이

362 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 스테비아 토마토 200 g
  • 가지구이 1 반찬그릇
  • 생 애호박 100 g
  • 모짜렐라 피자치즈 1 팩
  • 토마토퓨레 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.41 g 36%
단백질 22.88 g 24%
지방 16.78 g 40%
제공량 660g
조리 순서
  1. 1

    가지, 애호박, 토마토, 양파를 0.5cm 두께로 얇게 썬다

  2. 2

    에어프라이어 용기에 토마토 소스를 골고루 깐다

  3. 3

    자른 채소를 원형이나 줄로 돌려가며 가지런히 올린다

  4. 4

    올리브유, 소금, 후추를 뿌린다

  5. 5

    180도로 예열한 에어프라이어에 20분간 익힌다

  6. 6

    완성된 라따뚜이를 그릇에 담아 낸다

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