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아침쥬스최종

384 kcal
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아침쥬스최종 완성 사진
재료
주재료
  • 볶은 아몬드 20 g
  • 브라질너트(말린 것) 10 g
  • 베지밀 아몬드&호두 두유 1 팩
  • 삶은 당근 100 g
  • 토마토 1 개
  • 케일 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.65 g 38%
단백질 15.42 g 14%
지방 23.87 g 48%
제공량 480g
조리 순서
  1. 1

    사과, 바나나, 당근을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    사과, 바나나, 당근의 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    블렌더에 사과, 바나나, 당근을 넣는다

  4. 4

    물을 붓고 곱게 간다

  5. 5

    컵에 따라낸다

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