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알배추깻잎수육

278 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 깻잎찜 10 g
  • 알배추찜 300 g
  • 돼지고기 사태(삶은것) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.26 g 20%
단백질 33.93 g 49%
지방 9.57 g 31%
제공량 410g
조리 순서
  1. 1

    알배추와 깻잎을 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    돼지고기 앞다리살을 끓는 물에 소금, 대파, 마늘과 함께 삶아 익힌다

  3. 3

    삶은 고기를 적당한 크기로 썰어 준비한다

  4. 4

    접시에 알배추와 깻잎을 깔고 고기를 올려 완성한다

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