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저당 잇낭시에

168 kcal
#저당 #저탄수 #다이어트 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀가루 17 g
  • 아몬드가루 16 g
  • 삶은 달걀 흰자 33 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.31 g 36%
단백질 9.18 g 21%
지방 8.18 g 43%
제공량 66g
조리 순서
  1. 1

    아몬드 가루와 베이킹 파우더를 섞는다

  2. 2

    계란 흰자, 에리트리톨, 녹인 버터를 넣고 섞는다

  3. 3

    반죽을 틀에 붓는다

  4. 4

    170도로 예열된 오븐에서 20분간 굽는다

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