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고추참치 낫또비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 243 kcal
#고추참치 #낫또 #비빔밥 #간편요리 #단백질 #점심메뉴 #혼밥 #저녁추천 #영양식 #밥요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 동원 고추참치 45 g
  • 현미곤약밥 130 g
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 실의힘 매일아침 순생나또 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.74 g 60%
단백질 13.51 g 20%
지방 5.86 g 20%
제공량 294.5g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    낫또를 잘 섞어서 준비한다

  3. 3

    고추참치를 개봉해 덜어놓는다

  4. 4

    볼에 밥, 낫또, 고추참치를 넣고 비벼준다

  5. 5

    기호에 따라 김가루와 참기름을 추가한다

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