목록으로 가기
KR EN JP

된찌

조리 35분 난이도 EASY 891 kcal
#된장찌개 #한식 #찌개 #집밥 #된찌 #콩된장 #국물요리 #두부요리 #삼시세끼 #간단한 저녁
이미지 준비중
재료
주재료
  • 990 맛있는 두부 420 g
  • 생 애호박 250 g
  • 생마늘 29 g
  • 느타리버섯 150 g
양념/소스
  • 물 500 ml
  • 오뚜기식용유 20 g
  • 순창 100%현미 태양초 찰고추장 25 g
  • 해찬들 구수한 가정식 집된장 75 g
영양 요약
탄수화물 76.62 g 34%
단백질 57.88 g 26%
지방 40.55 g 40%
제공량 1469g
조리 순서
  1. 1

    두부, 애호박, 양파, 대파, 표고버섯, 청양고추를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘, 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    고기가 익으면 된장과 고추장을 넣고 더 볶는다

  4. 4

    손질한 야채를 넣고 볶다가 물을 붓는다

  5. 5

    감자, 두부를 넣고 끓인다

  6. 6

    청양고추, 대파를 넣고 한소끔 더 끓인다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘