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닭가슴살 샐러드임

454 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 크라비 30 g
  • 새송이버섯구이 95 g
  • 달콤한 애플망고(냉동) 80 g
  • 그릴드닭가슴살 140 g
  • 냉동 아보카도 70 g
  • 채소믹스(샐러드용) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.48 g 35%
단백질 40.29 g 37%
지방 13.94 g 28%
제공량 515g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶거나 구워 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    채소를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  3. 3

    볼에 채소와 닭가슴살을 넣는다

  4. 4

    올리브오일, 소금, 후추 등으로 간을 한다

  5. 5

    모든 재료를 잘 섞어 접시에 담아낸다

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