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양배추케일주스

양배추, 케일, 생수 넣고 갈아 마시기

조리 5분 난이도 EASY 16 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 0.5 잔
  • 케일 0.5 인분
  • 생 양배추 0.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 3.67 g 74%
단백질 1.1 g 22%
지방 0.08 g 4%
제공량 155ml
조리 순서
  1. 1

    양배추와 케일을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    적당한 크기로 썬다

  3. 3

    믹서기에 양배추, 케일, 물을 넣고 곱게 간다

  4. 4

    체에 걸러 컵에 따른다

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