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キャベツとケールのジュース

キャベツ、ケール、水を入れてミキサーで混ぜて飲みます

調理 5分 難易度 EASY 16 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 0.5 잔
  • ケール 0.5 인분
  • 生キャベツ 0.5 인분
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.67 g 74%
たんぱく質 1.1 g 22%
脂質 0.08 g 4%
提供量 155ml
調理手順
  1. 1

    キャベツとケールをよく洗います

  2. 2

    適当な大きさに切ります

  3. 3

    ミキサーにキャベツ、ケール、水を入れてなめらかになるまで混ぜます

  4. 4

    こし器でこしてカップに注ぎます

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