다요트김밥

조리 30분 난이도 NORMAL 86 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 호박나물 0.5 반찬그릇
  • 당근볶음 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.45 g 42%
단백질 1.23 g 6%
지방 5.18 g 52%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    오이, 당근, 단백질 재료(닭가슴살, 두부 등)를 채 썬다

  2. 2

    김 위에 밥(또는 콜리플라워 라이스)을 얇게 펴 올린다

  3. 3

    손질한 재료들을 밥 위에 고루 올린다

  4. 4

    말아서 김밥 모양으로 만든다

  5. 5

    적당한 크기로 썬다

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