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구황작물 케이크

545 kcal
#구황작물케이크 #고구마케이크 #감자케이크 #홈베이킹 #건강간식 #오븐요리 #간식 #무설탕케이크 #비건베이킹
이미지 준비중
재료
주재료
  • 정연이네 똑똑한 그래놀라 오리지날 13.8 g
  • 흑임자가루 4 g
  • 맛밤득템 13.3 g
  • 쑥가루 3 g
  • 티바인 허니시럽 3.5 g
  • 그릭마일드 96.3 g
  • 생 달걀 53.8 g
  • 볼비그릭 클래식 70 g
  • 단호박(찐것) 70.8 g
  • 삶은 팥 51 g
  • 알룰로스 가루 5 g
  • 찐고구마(밤고구마) 59.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 74.4 g 51%
단백질 31.87 g 22%
지방 17.82 g 27%
제공량 444g
조리 순서
  1. 1

    고구마, 감자, 옥수수 등 구황작물을 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다

  2. 2

    구황작물을 작게 썬 뒤 찜기에 20분간 찐다

  3. 3

    쪄낸 재료를 으깬 후 볼에 담는다

  4. 4

    달걀, 설탕, 우유, 박력분, 베이킹파우더를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    반죽을 케이크 틀에 붓고 평평하게 한다

  6. 6

    예열된 오븐 180도에서 30분간 굽는다

  7. 7

    식힌 후 먹기 좋은 크기로 자른다

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