스팸감자볶음
1. 감자, 스팸 깍둑썰기 2. 감자 2-3분 데치기 3. 그 물에 스팸 넣어서 기름 빼기 4. 감자->양파->스팸 순으로 볶기 (약한 불에)
재료
주재료
- 스팸 100 g
- 양파 1 회분(1/2개)
- 감자(생것) 100 g
양념/소스
- 알룰로스 액상 20 스푼
- 쯔유소스 5 g
영양 요약
탄수화물
39.75 g
32%
단백질
15.45 g
12%
지방
31.15 g
56%
조리 순서
-
1
감자와 스팸을 깍둑썰기 한다
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2
양파는 채썬다
-
3
팬에 식용유를 두르고 감자를 먼저 볶는다
-
4
감자가 반쯤 익으면 스팸과 양파를 넣고 볶는다
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5
간장, 설탕, 후추를 넣고 간을 맞춘다
-
6
재료가 익을 때까지 볶아 마무리한다
