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감자단호박죽

조리 10분 난이도 EASY 237 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 단호박(찐것) 1 조각(1/4개)
  • 찐감자 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 53.37 g 85%
단백질 7.04 g 11%
지방 0.99 g 4%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    감자와 단호박을 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 깍둑썬다

  2. 2

    냄비에 감자와 단호박, 물을 넣고 부드럽게 삶는다

  3. 3

    삶은 재료를 믹서에 곱게 간다

  4. 4

    다시 냄비에 넣고 소금으로 간을 맞추며 끓인다

  5. 5

    그릇에 담아 완성한다

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