목록으로 가기
KR EN JP

토마토오이 비빔국수

199 kcal
#비빔국수 #토마토 #오이 #여름요리 #시원한음식 #매운국수 #채소요리 #한식 #면요리 #간편요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 가벼운참치 더마일드 30 g
  • 상추(녹색, 생것) 50 g
  • 콩담백면(사리) 1 회분
  • 대추방울토마토 80 g
  • 생 오이 70 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 5 g
  • 애플 사이다 비니거 5 ml
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 올리브오일 10 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
영양 요약
탄수화물 24.98 g 40%
단백질 9.79 g 16%
지방 12.39 g 44%
제공량 420g
조리 순서
  1. 1

    오이와 토마토를 깨끗하게 씻은 후 얇게 채썬다

  2. 2

    양파와 대파도 채썬다

  3. 3

    소면을 끓는 물에 삶아 찬물에 헹궈 물기를 뺀다

  4. 4

    고추장, 간장, 식초, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣어 비빔 양념을 만든다

  5. 5

    삶은 소면에 썬 오이, 토마토, 양파, 대파를 올리고 비빔 양념을 넣어 잘 비빈다

  6. 6

    기호에 따라 통깨를 뿌려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘