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키토대파베이컨크림치즈

조리 20분 난이도 EASY 1,049 kcal
#키토 #저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 30 g
  • 크림치즈 350 g
  • 햄스빌베이컨 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.74 g 5%
단백질 39.43 g 15%
지방 92.34 g 80%
제공량 470g
조리 순서
  1. 1

    대파를 6cm 길이로 자른 후 속을 빼낸다

  2. 2

    크림치즈에 다진 대파 속을 섞는다

  3. 3

    베이컨을 넓게 펴고 그 위에 대파를 올린다

  4. 4

    대파 속에 크림치즈를 채운 후 베이컨으로 말아준다

  5. 5

    팬에 약간의 올리브유를 두르고 약불에 굴려가며 익힌다

  6. 6

    베이컨이 바삭해지면 완성한다

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