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야채볶음밥

조리 20분 난이도 EASY 465 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 햇반 발아현미밥 80 g
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 채소볶음 4 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 57.4 g 47%
단백질 38.05 g 31%
지방 11.49 g 21%
제공량 580g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻고 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 중불로 달군다

  3. 3

    양파, 당근, 피망 등 야채를 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 야채와 함께 고루 볶는다

  5. 5

    간장과 소금으로 간을 한다

  6. 6

    참기름을 두르고 섞은 후 마무리한다

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