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팽이버섯전

267 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 90 g
  • 올리브유 2 스푼
  • 팽이버섯 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.75 g 35%
단백질 3.9 g 5%
지방 20.18 g 60%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    팽이버섯 밑동을 자르고 깨끗이 씻는다

  2. 2

    팽이버섯에 소금을 살짝 뿌리고 밀가루를 골고루 묻힌다

  3. 3

    달걀을 풀어 팽이버섯에 입힌다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 중약불에서 노릇하게 굽는다

  5. 5

    키친타월에 올려 기름기를 뺀 후 접시에 담는다

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