목록으로 가기
KR EN JP

사골닭가슴살죽

641 kcal
#닭가슴살죽 #사골육수 #고단백 #다이어트 #죽요리 #식단관리 #영양식 #간편식 #한국음식 #보양식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 컬리플라워 라이스 100 g
  • 한우 사골 육수 230 g
  • 삶은 닭가슴살 224 g
  • 오뚜기밥 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.56 g 44%
단백질 73.12 g 47%
지방 6.35 g 9%
제공량 764g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 야채를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    사골육수를 냄비에 넣고 끓인다

  3. 3

    닭가슴살을 작게 썰어 끓는 사골육수에 넣는다

  4. 4

    준비한 야채를 넣고 함께 끓인다

  5. 5

    쌀을 넣고 충분히 저어가며 끓인다

  6. 6

    죽의 농도가 맞으면 소금으로 간한다

  7. 7

    그릇에 담아 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘