샐러드파스타

조리 10분 난이도 EASY 610 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파마산 치즈 3 g
  • 방울토마토 6 개
  • 채소믹스(샐러드용) 110 g
  • 오리지널 순살 150 g
  • 냉동새우 110 g
  • 양파 20 g
  • 생 오이 41 g
  • 이탈리아정통스파게티 45 g
양념/소스
  • 후추(검은색) 1 g
  • 다진 마늘 2.5 티스푼
  • 라임 주스 0.5 ml
  • 오뚜기 옛날참기름 0.5 g
  • 설탕빼고 알룰로스 10 g
  • 유기농 사과식초 5 ml
  • 청정원 햇살담은 염도낮춘 발효다시마 간장 5 g
영양 요약
탄수화물 56.97 g 35%
단백질 78.65 g 49%
지방 11.72 g 16%
제공량 575.5g
조리 순서
  1. 1

    파스타를 끓는 물에 삶는다

  2. 2

    삶은 파스타를 찬물에 헹궈 물기를 뺀다

  3. 3

    야채와 토핑 재료를 먹기 좋은 크기로 자른다

  4. 4

    볼에 파스타와 야채, 토핑을 넣는다

  5. 5

    올리브오일, 소금, 후추, 드레싱을 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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