목록으로 가기
KR EN JP

청포도블루베리그릭

210 kcal
#청포도 #블루베리 #그릭요거트 #과일요거트 #건강간식 #홈카페 #다이어트요리 #요거트볼 #아침식사 #프룻요거트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 15 g
  • 청포도 20 g
  • 테디 땅콩버터-스무스(땅콩 100% 함유) 10 g
  • 그래놀라 10 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.33 g 30%
단백질 7.07 g 13%
지방 13.93 g 57%
제공량 125g
조리 순서
  1. 1

    청포도를 깨끗이 씻어 반으로 자른다

  2. 2

    블루베리를 깨끗이 씻는다

  3. 3

    그릭 요거트를 그릇에 담는다

  4. 4

    그릭 요거트 위에 청포도와 블루베리를 올린다

  5. 5

    취향에 따라 꿀 또는 견과류를 추가한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘