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그릭잼토스트

370 kcal
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그릭잼토스트 완성 사진
재료
주재료
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
  • 초코잼 5 g
  • 블루베리 잼 1 스푼
  • 통밀빵 95 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.31 g 67%
단백질 11.13 g 12%
지방 9.18 g 21%
제공량 170g
조리 순서
  1. 1

    식빵에 그릭요거트를 고루 바른다

  2. 2

    잼을 그릭요거트 위에 얹는다

  3. 3

    견과류와 과일을 토핑한다

  4. 4

    완성된 토스트를 접시에 담아낸다

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