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グリークジャムトースト

370 kcal
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グリークジャムトースト 完成写真
材料
主材料
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 50 g
  • チョコレートジャム 5 g
  • ブルーベリージャム 1 スプーン
  • 全粒粉パン 95 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.31 g 67%
たんぱく質 11.13 g 12%
脂質 9.18 g 21%
提供量 170g
調理手順
  1. 1

    食パンにギリシャヨーグルトを均一に塗ります。

  2. 2

    ジャムをギリシャヨーグルトの上にのせます。

  3. 3

    ナッツやフルーツをトッピングします。

  4. 4

    出来上がったトーストをお皿に盛り付けます。

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