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잇더핏 쉐이크

조리 5분 난이도 EASY 156 kcal
#잇더핏 #단백질쉐이크 #다이어트식 #간편식 #식사대용 #고단백 #헬스 #운동식품 #건강식 #쉐이크
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잇더핏 더블초코 1 개
  • 아몬드브리즈 언스위트 200 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.35 g 31%
단백질 23.26 g 50%
지방 4.02 g 19%
제공량 240g
조리 순서
  1. 1

    쉐이크 파우더 1포를 준비한다

  2. 2

    찬물 250ml를 컵에 붓는다

  3. 3

    파우더를 물에 넣는다

  4. 4

    쉐이커로 뚜껑을 닫고 충분히 흔든다

  5. 5

    완전히 혼합되면 바로 마신다

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