イットザフィット シェイク

調理 5分 難易度 EASY 156 kcal
#イットザフィット #プロテインシェイク #ダイエット食 #簡単食 #食事代用 #高タンパク #ヘルス #ワークアウト食品 #健康食品 #シェイク
画像準備中
材料
主材料
  • イットザフィット ダブルチョコ 1 個
  • アーモンドブリーズ アンスイート 200 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.35 g 31%
たんぱく質 23.26 g 50%
脂質 4.02 g 19%
提供量 240g
調理手順
  1. 1

    シェイクパウダー1袋を用意します。

  2. 2

    冷たい水250mlをカップに注ぎます。

  3. 3

    パウダーを水に入れます。

  4. 4

    シェイカーで蓋をして十分によく振ります。

  5. 5

    完全に混ざったらすぐにお飲みください。

AI 채팅 아이콘