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땅바초

52 kcal
#고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 블루베리 23 g
  • 바나나 55 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.6 g 92%
단백질 0.77 g 5%
지방 0.15 g 2%
제공량 78g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    파프리카와 양파를 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 파프리카, 양파를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

  6. 6

    완성된 땅바초를 접시에 담아낸다

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