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마녀스프

조리 40분 난이도 HARD 946 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 160 g
  • 토마토 300 g
  • 소고기 앞다리살 5 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.23 g 12%
단백질 102.22 g 43%
지방 47.25 g 45%
제공량 960g
조리 순서
  1. 1

    양파, 양배추, 당근, 피망을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    냄비에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  3. 3

    손질한 채소를 모두 넣고 중불에서 볶는다

  4. 4

    토마토(또는 토마토캔)와 물을 넣고 끓인다

  5. 5

    월계수잎과 소금, 후추로 간한다

  6. 6

    채소가 충분히 익을 때까지 중약불에서 끓인다

  7. 7

    기호에 따라 파슬리로 마무리한다

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