목록으로 가기
KR EN JP

미소된장국

98 kcal
#미소된장국 #일식 #건강한요리 #된장국 #간단요리 #두부요리 #국물요리 #밥반찬 #저칼로리 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 건미역 2 g
  • 미소된장 20 g
  • 혼다시 5 g
  • 두부 50 g
  • 물(생수) 300 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.51 g 39%
단백질 8.15 g 33%
지방 3.08 g 28%
제공량 377g
조리 순서
  1. 1

    두부, 파, 미역을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    끓는 물에 다시마를 넣어 육수를 낸다

  4. 4

    육수가 우러나면 다시마를 건진다

  5. 5

    된장을 풀어준다

  6. 6

    두부와 미역, 파를 넣어 한소끔 끓인다

  7. 7

    불을 끄고 그릇에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘