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요플레_오나오

161 kcal
#요플레 #과일요거트 #디저트 #간단요리 #건강식 #아침식사 #헬스푸드 #오나오 #견과류 #홈카페
이미지 준비중
재료
주재료
  • 퀵 오트 5 g
  • 스테비아 5 g
  • 치아시드 5 g
  • 귀리(오트밀) 10 g
  • 플레인 요플레 85 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.03 g 61%
단백질 5.78 g 13%
지방 5.49 g 27%
제공량 110g
조리 순서
  1. 1

    요거트와 과일을 준비한다

  2. 2

    과일을 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    그릇에 요거트를 담는다

  4. 4

    과일을 요거트 위에 올린다

  5. 5

    꿀과 견과류를 뿌려 완성한다

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