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ヨープレ_オナオ

161 kcal
#ヨープレ #フルーツヨーグルト #デザート #簡単レシピ #ヘルシー #朝食 #健康フード #オナオ #ナッツ #ホームカフェ
画像準備中
材料
主材料
  • クイックオーツ 5 g
  • ステビア 5 g
  • チアシード 5 g
  • オーツ麦（オートミール） 10 g
  • プレーンヨープレ 85 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.03 g 61%
たんぱく質 5.78 g 13%
脂質 5.49 g 27%
提供量 110g
調理手順
  1. 1

    ヨーグルトとフルーツを用意します。

  2. 2

    フルーツを一口サイズにカットします。

  3. 3

    器にヨーグルトを入れます。

  4. 4

    ヨーグルトの上にカットしたフルーツをのせます。

  5. 5

    最後にハチミツとナッツをかけて完成です。

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