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가지버섯볶음

조리 15분 난이도 EASY 215 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯 100 g
  • 새송이버섯 1 개
  • 느타리버섯 1 회분
  • 생 가지 0.5 개
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 향긋한 들기름 5 ml
  • 올리브유 5 ml
영양 요약
탄수화물 26.56 g 45%
단백질 9.76 g 17%
지방 9.95 g 38%
제공량 406g
조리 순서
  1. 1

    가지와 버섯을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 가지를 볶는다

  3. 3

    가지가 반쯤 익으면 버섯을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    접시에 담아낸다

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