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오이토마토샐러리

토마토와 오이

조리 5분 난이도 EASY 156 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
오이토마토샐러리 완성 사진
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 홀그레인 머스타드 5 g
  • 생 오이 1 개
  • 토마토 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.58 g 34%
단백질 4.6 g 11%
지방 10.67 g 56%
제공량 435g
조리 순서
  1. 1

    오이, 토마토, 샐러리를 깨끗하게 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    볼에 준비한 재료를 넣고 소금과 올리브유로 간을 한다

  3. 3

    가볍게 섞어 접시에 담는다

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