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토마토양배추전

난이도 EASY 173 kcal
#저칼로리 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 방울토마토 7 개
  • 계란후라이 1 장
  • 스리라차소스 5 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.22 g 47%
단백질 9.97 g 21%
지방 6.59 g 32%
제공량 275g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 토마토를 잘게 썬다

  2. 2

    볼에 썬 양배추, 토마토, 달걀, 부침가루를 넣고 섞는다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 반죽을 얇게 펴준다

  4. 4

    중불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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