목록으로 가기
KR EN JP

다이어트 치즈빵

518 kcal
#다이어트 #치즈빵 #저칼로리 #고단백 #에어프라이어 #오트밀빵 #그릭요거트 #저지방치즈 #살빠지는빵 #건강빵
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 피자치즈 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 아몬드가루 30 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 55.19 g 40%
단백질 17.37 g 13%
지방 28.55 g 47%
제공량 297g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 그릭 요거트를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    달걀, 저지방 모짜렐라 치즈, 베이킹 파우더를 넣어 반죽을 만든다

  3. 3

    반죽을 먹기 좋은 크기로 둥글게 빚는다

  4. 4

    에어프라이어나 오븐에 유산지를 깔고 반죽을 올린다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에서 15-20분 굽는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘