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코코넛에그타르트

987 kcal
#저당 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 15 ml
  • 알룰로스 가루 0.5 스푼
  • 엑스트라 버진 코코넛 오일 22 ml
  • 아몬드가루 50 g
  • 통밀크래커 1 개
양념/소스
  • 알룰로스 가루 40 g
  • 갓밀크 저지방 92 ml
  • 코코넛밀크 110 g
  • 생 달걀 노른자 50 g
영양 요약
탄수화물 97.12 g 32%
단백질 27.23 g 9%
지방 79.96 g 59%
제공량 427.5g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    볼에 달걀을 풀고 설탕을 넣어 섞는다

  3. 3

    코코넛 밀크, 생크림, 녹인 버터, 바닐라 에센스를 넣고 섞는다

  4. 4

    코코넛 가루를 추가해 잘 섞는다

  5. 5

    미리 준비한 타르트지에 반죽을 붓는다

  6. 6

    180도 오븐에서 20~25분간 굽는다

  7. 7

    식혀서 완성한다

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