ココナッツエッグタルト

987 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 水(ミネラルウォーター) 15 ml
  • アロールロスパウダー 0.5 スプーン
  • エクストラバージンココナッツオイル 22 ml
  • アーモンドパウダー 50 g
  • 全粒粉クラッカー 1 個
調味料/ソース
  • アロールロスパウダー 40 g
  • ガツミルク低脂肪 92 ml
  • ココナッツミルク 110 g
  • 生卵黄 50 g
栄養サマリー
炭水化物 97.12 g 32%
たんぱく質 27.23 g 9%
脂質 79.96 g 59%
提供量 427.5g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えてよく混ぜます。

  3. 3

    ココナッツミルク、生クリーム、溶かしバター、バニラエッセンスを加えて混ぜ合わせます。

  4. 4

    ココナッツパウダーを加え、しっかり混ぜます。

  5. 5

    あらかじめ用意したタルト生地に生地を流し入れます。

  6. 6

    180度のオーブンで20〜25分焼きます。

  7. 7

    冷まして出来上がりです。

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