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과카몰리 치킨 타코

과카몰리 소스+또띠아+샐러드+닭가슴살

조리 10분 난이도 EASY 309 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 또띠아 1 장
  • 구운 닭가슴살 0.5 회분(손바닥크기)
  • 과카몰리 1 회분
  • 채소믹스(샐러드용) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.86 g 32%
단백질 24.72 g 32%
지방 11.97 g 35%
제공량 285.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    올리브유를 두른 팬에 닭가슴살을 굽는다

  3. 3

    아보카도, 토마토, 양파, 라임즙, 고수로 과카몰리를 만든다

  4. 4

    또띠아를 팬에 데운다

  5. 5

    데운 또띠아 위에 구운 닭가슴살과 과카몰리를 올린다

  6. 6

    기호에 따라 고수와 라임을 추가한다

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