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단호박에그타르트

216 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 오리지널 130 ml
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 가루 1 스푼
  • 생 달걀 60 g
  • 퀵오트밀 20 g
  • 단호박(찐것) 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.71 g 59%
단백질 12.09 g 16%
지방 8.09 g 25%
제공량 301g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른다

  2. 2

    찜기에 단호박을 올려 부드럽게 찐다

  3. 3

    식힌 단호박을 볼에 담고 곱게 으깬다

  4. 4

    으깬 단호박에 계란, 우유, 설탕을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    타르트 틀에 반죽을 골고루 채운다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에서 20~25분간 굽는다

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