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오트밀빵(아오리사과)

조리 20분 난이도 EASY 909 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 사과(아오리) 200 g
  • 셀렉티드 믹스넛 40 g
  • 생 달걀 2 개
  • 매일두유 99.9 190ml 60 ml
  • 귀리(오트밀) 1 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 153.19 g 57%
단백질 38.81 g 14%
지방 34.68 g 29%
제공량 571g
조리 순서
  1. 1

    사과 깍둑썰기(빨간사과도 가능)

  2. 2

    재료 전부 볼에 담아 섞어주기

  3. 3

    (높이가 낮으면 좋음)틀에 종이호일 깔고 재료 부어주기

  4. 4

    에어프라이기 150도 20분, 뒤집어서 20분

  5. 5

    4등분 또는 8등분

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