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오두비

335 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양조 생명물간장 5 g
  • 들기름 5 g
  • 생 오이 62 g
  • 두부구이 95 g
  • 귀리 밥 81 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.26 g 41%
단백질 14.95 g 17%
지방 15.95 g 42%
제공량 248g
조리 순서
  1. 1

    오두비를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    오두비를 얇게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불로 달군다

  4. 4

    오두비를 팬에 올려 노릇하게 굽는다

  5. 5

    간장과 설탕을 넣어 재운다

  6. 6

    마늘과 대파를 추가해 볶는다

  7. 7

    접시에 담아 완성한다

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