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당근라페샌드위치

1,528 kcal
#저칼로리 #다이어트 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기 햄 100 g
  • 양상추 1 인분
  • 계란후라이 1 장
  • 당근라페 100 g
  • 호기빵 325 g
양념/소스
  • 스리라차 소스 30 회분(2스푼)
  • 마이노멀 마요네즈 20 스푼
영양 요약
탄수화물 191.74 g 55%
단백질 43.26 g 12%
지방 50.89 g 33%
제공량 671g
조리 순서
  1. 1

    당근을 채 썬다

  2. 2

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추로 당근에 간을 한다

  3. 3

    식빵 사이에 당근라페와 원하는 추가 재료(예: 닭가슴살, 치즈 등)를 올린다

  4. 4

    식빵으로 덮어 샌드위치를 완성한다

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