된장찌개

377 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 해찬들 사계절 쌈장 10 g
  • 감자(생것) 0.3 개
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 두부 0.5 모
  • 생 애호박 100 g
  • 치킨스톡 15 g
  • 고추장 0.5 테이블스푼
  • 청정원순창조개멸치된장찌개양념 25 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 39.56 g 41%
단백질 29.51 g 30%
지방 12.39 g 29%
제공량 483.5g
조리 순서
  1. 1

    두부, 호박, 감자, 양파 등 재료를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 멸치와 다시마로 육수를 낸다

  3. 3

    육수에 된장을 풀고 감자, 양파, 애호박을 넣어 끓인다

  4. 4

    두부와 청양고추, 대파를 넣고 끓인다

  5. 5

    모든 재료가 익으면 기호에 따라 소금·후추로 간한다

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