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아보카도바나나스무디

조리 5분 난이도 EASY 247 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 요거트플레인 30 g
  • 어메이징오트 바리스타 150 ml
  • 꿀 10 g
  • 바나나 50 g
  • 냉동 아보카도 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 40.78 g 62%
단백질 3.36 g 5%
지방 9.58 g 33%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    아보카도의 껍질과 씨를 제거하고 과육을 잘게 썬다

  2. 2

    바나나의 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    아보카도, 바나나, 우유, 꿀을 믹서에 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아준다

  5. 5

    잔에 부어 완성한다

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